Haferbrei aus der Mikrowelle
 
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Portionen / Serves: 1 Portion
Zutaten / Ingredients
  • 1 Tasse Haferflocken
  • 2 Tassen Wasser oder (Pflanzen)Milch nach Wahl
  • Süßungsmittel nach Wahl (Ahornsirup, Agavendicksaft, Brauner Zucker)
  • Beilagen nach Wahl (Obst, Beeren, Samen, Nüsse, Zimt, Erdnussbutter, Nutella, gepoppter Amaranth...)
Zubereitung / Instructions
  1. Die Haferflocken zusammen mit der Milch in eine Schüssel geben und für 30 - 60 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen.
  2. Wieder herausnehmen und das Süßungsmittel hinzugeben und umrühren (ggf. Äpfel, Erdnussbutter, Tiefkühlbeeren, Bananen o.Ä. auch mit erhitzen)
  3. In 30 - 60 Sekunden Intervallen so lange erhitzen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Die Haferflocken sollten die Milch fast komplett aufgesogen haben. Vorsicht: Die Schüssel wird sehr heiß.
Recipe by Purple Avocado at https://purpleavocado.de/5-minuten-haferbrei-aus-der-mikrowelle/